Медитация на отношения

Медитация на отношения

Отношения с окружающим миром и людьми напрямую влияют на качество жизни. Когда они ухудшаются или разрушаются, то нарушается внутренний баланс и гармония. Древние мудрецы утверждали, что Вселенная находится внутри человека и внешняя жизнь является отражением внутреннего состояния. Медитация на отношения нужна в тех случаях, когда глубоко спрятанные негативные эмоции мешают установить нормальную взаимосвязь с близкими людьми.

Восстановление отношений

Совместная жизнь или длительная связь нередко приводит к ссорам и обидам, которые отрицательно влияют на атмосферу в семье и ухудшают взаимоотношения между ее членами. Медитация на восстановление отношений может помочь вернуть любовь и взаимопонимание. Причем это касается не только любимого человека, но и детей.

С любимым человеком

Практика налаживания отношений в паре выполняется по такому алгоритму:

  • лечь в постель головой к двери, расслабиться и представить партнера;
  • сконцентрироваться на образе, визуализируя его максимально точно, в мельчайших деталях;
  • представить себя рядом с ним и увидеть, как от вашего сердца тянутся красные нити-сосуды, которые полностью опутывают любимого человека;
  • эти нити образуют неразрывную связь, согревают и защищают его;
  • партнер чувствует себя отлично и не против такого опутывания;
  • вы также ощущаете комфорт и умиротворение, при этом ваша энергия передается избраннику и он начинает чувствовать ее на расстоянии.

Проводить такую медитацию нужно ежедневно в вечернее время. Важным условием успешности является последующее восстановление своей энергии после каждого сеанса. Для этого необходимо сесть в позу лотоса и помедитировать под расслабляющую музыку. При этом нужно сосредотачиваться не на чакре сердца, а на области солнечного сплетения.

В тех случаях, когда необходимо наладить взаимоотношения между супругами, проводится медитация любви. Выполняется она в паре под расслабляющую музыку:

  • муж садится на колени, жена ложится головой на его ноги;
  • муж берет жену за плечи, она скрещивает руки на груди;
  • дыхание должно стать синхронным – глубоко вдохнуть, задержать воздух, выдохнуть;
  • далее происходит энергетический обмен, в процессе которого оба партнера представляют совместные приятные занятия;
  • фантазировать надо 10–15 минут, а затем обменяться впечатлениями.

Такая медитация будет полезной и тем семьям, в которых нет никаких проблем. Она помогает привнести новые эмоции и укрепить брак.

С детьми

Связь между родителями и детьми формируется с первых лет их жизни, но с возрастом отношения могут ухудшаться из-за непонимания, потери доверия, несовпадения взглядов или по другим причинам. Медитация на хорошие отношения с сыном или дочерью открывает доступ к сердцу ребенка и избавляет от внутреннего негатива.

Для ее проведения необходимо:

  • прикрыть веки, подышать глубоко, расслабиться;
  • представить себя у ручья с большим грязным кувшином;
  • покрывающая его грязь – это спрятанные в душе негативные эмоции;
  • взять из кармана чистый платок, намочить его в ручье и помыть кувшин;
  • по мере того как его поверхность очищается, уходит весь негатив;
  • абсолютно чистый и пустой кувшин – это душа, готовая к наполнению любовью и взаимопониманием.

После этого надо сделать несколько глубоких вдохов, открыть глаза и завершить медитацию. Ежедневное выполнение такой практики быстро поможет установить хорошие отношения с детьми и избежать ссор из-за разногласий по разным вопросам.

Улучшение и гармонизация

Медитация на гармонизацию отношений направлена на соединение с Вселенной и обмен с ней любовными энергиями. Перед тем как медитировать, нужно обратиться к Высшим Силам за помощью и попросить, чтобы медитация всем принесла пользу.

Проводится практика следующим образом:

  • принять удобную позу, чтобы можно было повернуть ладони вверх;
  • трижды глубоко вздохнуть;
  • перенестись мыслями на летний цветущий луг, увидеть чистое небо, услышать пение птиц и другие характерные звуки;
  • еще раз глубоко подышать, чтобы полностью расслабиться;
  • насладиться покоем, понаблюдать за дыханием, стараясь расслабиться еще больше;
  • достигнув полного покоя и умиротворения, представить, как в пальцы ног начинает проникать Божественный свет;
  • с каждым вдохом этого света становится все больше, он постепенно поднимается вверх;
  • представить, как эта световая энергия еще больше расслабляет каждую часть тела, очищает ее от всего негативного, растворяет напряжение, все плохое и лишнее;
  • увидеть и ощутить, как световая энергия Вселенной заполняет освободившееся пространство, поднимаясь все выше, омывая и исцеляя каждый внутренний орган, устраняя блоки и зажимы;
  • тело вместе со светом впитывает в себя молодость и энергию, становится здоровым и бодрым;
  • кожа становится гладкой и начинает излучать этот Божественный свет, который распространяется в окружающее пространство, окутывает близких и разрушает все ссоры, непонимания, обиды, злость;
  • вообразить, как особенно яркие лучи начинают исходить из вашего сердца и проникают в каждого человека, с которым сложились не очень хорошие взаимоотношения;
  • световые потоки гармонизируют окружающее пространство, наполняют его добротой, чуткостью, участливостью, пониманием;
  • излучаемая телом световая аура может разрастаться до желаемых пределов, выходя за границы комнаты, окутывать всю Землю;
  • света становится все больше, он наполняет тело, а затем стекает по волосам, распространяется в пространство, достигая Вселенной, и становится безграничным;
  • почувствовать свое соединение со светом и Вселенной, ощутив при этом умиротворение и гармонию со всем миром, стать его неотъемлемой частицей;
  • удерживать эти ощущения как можно дольше.

Пребывая в таком состоянии нужно прислушиваться к своим внутренним желаниям. Если захочется выразить благодарность, надо поблагодарить Вселенную за ее понимание и помощь, за посылаемые нею жизненные уроки, за поддержку во время трудностей.

Далее надо представить, что имеющиеся проблемы уже решились, неприятности ушли, а жизнь стала счастливой и благополучной. Ощутить чувства радости и спокойствия, послать Вселенной внутреннюю улыбку. Если есть еще что-то, что тревожит или мешает жить в покое и счастье, представить, как оно растворилось, а на его место пришло желаемое.

Завершив все позитивные изменения, нужно медленно вернуться в реальность, глубоко подышать, ощутить свое тело. Потянуться, снова глубоко и медленно подышать, открыть глаза.

Медитация на улучшение и гармонизацию отношений при ежедневном выполнении очень быстро поможет восстановить взаимопонимание с внешним миром и окружающими людьми. Такие практики привлекают в жизнь любовь и гармонию.

No Comments

    Leave a Reply