Отношения с окружающим миром и людьми напрямую влияют на качество жизни. Когда они ухудшаются или разрушаются, то нарушается внутренний баланс и гармония. Древние мудрецы утверждали, что Вселенная находится внутри человека и внешняя жизнь является отражением внутреннего состояния. Медитация на отношения нужна в тех случаях, когда глубоко спрятанные негативные эмоции мешают установить нормальную взаимосвязь с близкими людьми.
Восстановление отношений
Совместная жизнь или длительная связь нередко приводит к ссорам и обидам, которые отрицательно влияют на атмосферу в семье и ухудшают взаимоотношения между ее членами. Медитация на восстановление отношений может помочь вернуть любовь и взаимопонимание. Причем это касается не только любимого человека, но и детей.
С любимым человеком
Практика налаживания отношений в паре выполняется по такому алгоритму:
- лечь в постель головой к двери, расслабиться и представить партнера;
- сконцентрироваться на образе, визуализируя его максимально точно, в мельчайших деталях;
- представить себя рядом с ним и увидеть, как от вашего сердца тянутся красные нити-сосуды, которые полностью опутывают любимого человека;
- эти нити образуют неразрывную связь, согревают и защищают его;
- партнер чувствует себя отлично и не против такого опутывания;
- вы также ощущаете комфорт и умиротворение, при этом ваша энергия передается избраннику и он начинает чувствовать ее на расстоянии.
Проводить такую медитацию нужно ежедневно в вечернее время. Важным условием успешности является последующее восстановление своей энергии после каждого сеанса. Для этого необходимо сесть в позу лотоса и помедитировать под расслабляющую музыку. При этом нужно сосредотачиваться не на чакре сердца, а на области солнечного сплетения.
В тех случаях, когда необходимо наладить взаимоотношения между супругами, проводится медитация любви. Выполняется она в паре под расслабляющую музыку:
- муж садится на колени, жена ложится головой на его ноги;
- муж берет жену за плечи, она скрещивает руки на груди;
- дыхание должно стать синхронным – глубоко вдохнуть, задержать воздух, выдохнуть;
- далее происходит энергетический обмен, в процессе которого оба партнера представляют совместные приятные занятия;
- фантазировать надо 10–15 минут, а затем обменяться впечатлениями.
Такая медитация будет полезной и тем семьям, в которых нет никаких проблем. Она помогает привнести новые эмоции и укрепить брак.
С детьми
Связь между родителями и детьми формируется с первых лет их жизни, но с возрастом отношения могут ухудшаться из-за непонимания, потери доверия, несовпадения взглядов или по другим причинам. Медитация на хорошие отношения с сыном или дочерью открывает доступ к сердцу ребенка и избавляет от внутреннего негатива.
Для ее проведения необходимо:
- прикрыть веки, подышать глубоко, расслабиться;
- представить себя у ручья с большим грязным кувшином;
- покрывающая его грязь – это спрятанные в душе негативные эмоции;
- взять из кармана чистый платок, намочить его в ручье и помыть кувшин;
- по мере того как его поверхность очищается, уходит весь негатив;
- абсолютно чистый и пустой кувшин – это душа, готовая к наполнению любовью и взаимопониманием.
После этого надо сделать несколько глубоких вдохов, открыть глаза и завершить медитацию. Ежедневное выполнение такой практики быстро поможет установить хорошие отношения с детьми и избежать ссор из-за разногласий по разным вопросам.
Улучшение и гармонизация
Медитация на гармонизацию отношений направлена на соединение с Вселенной и обмен с ней любовными энергиями. Перед тем как медитировать, нужно обратиться к Высшим Силам за помощью и попросить, чтобы медитация всем принесла пользу.
Проводится практика следующим образом:
- принять удобную позу, чтобы можно было повернуть ладони вверх;
- трижды глубоко вздохнуть;
- перенестись мыслями на летний цветущий луг, увидеть чистое небо, услышать пение птиц и другие характерные звуки;
- еще раз глубоко подышать, чтобы полностью расслабиться;
- насладиться покоем, понаблюдать за дыханием, стараясь расслабиться еще больше;
- достигнув полного покоя и умиротворения, представить, как в пальцы ног начинает проникать Божественный свет;
- с каждым вдохом этого света становится все больше, он постепенно поднимается вверх;
- представить, как эта световая энергия еще больше расслабляет каждую часть тела, очищает ее от всего негативного, растворяет напряжение, все плохое и лишнее;
- увидеть и ощутить, как световая энергия Вселенной заполняет освободившееся пространство, поднимаясь все выше, омывая и исцеляя каждый внутренний орган, устраняя блоки и зажимы;
- тело вместе со светом впитывает в себя молодость и энергию, становится здоровым и бодрым;
- кожа становится гладкой и начинает излучать этот Божественный свет, который распространяется в окружающее пространство, окутывает близких и разрушает все ссоры, непонимания, обиды, злость;
- вообразить, как особенно яркие лучи начинают исходить из вашего сердца и проникают в каждого человека, с которым сложились не очень хорошие взаимоотношения;
- световые потоки гармонизируют окружающее пространство, наполняют его добротой, чуткостью, участливостью, пониманием;
- излучаемая телом световая аура может разрастаться до желаемых пределов, выходя за границы комнаты, окутывать всю Землю;
- света становится все больше, он наполняет тело, а затем стекает по волосам, распространяется в пространство, достигая Вселенной, и становится безграничным;
- почувствовать свое соединение со светом и Вселенной, ощутив при этом умиротворение и гармонию со всем миром, стать его неотъемлемой частицей;
- удерживать эти ощущения как можно дольше.
Пребывая в таком состоянии нужно прислушиваться к своим внутренним желаниям. Если захочется выразить благодарность, надо поблагодарить Вселенную за ее понимание и помощь, за посылаемые нею жизненные уроки, за поддержку во время трудностей.
Далее надо представить, что имеющиеся проблемы уже решились, неприятности ушли, а жизнь стала счастливой и благополучной. Ощутить чувства радости и спокойствия, послать Вселенной внутреннюю улыбку. Если есть еще что-то, что тревожит или мешает жить в покое и счастье, представить, как оно растворилось, а на его место пришло желаемое.
Завершив все позитивные изменения, нужно медленно вернуться в реальность, глубоко подышать, ощутить свое тело. Потянуться, снова глубоко и медленно подышать, открыть глаза.
Медитация на улучшение и гармонизацию отношений при ежедневном выполнении очень быстро поможет восстановить взаимопонимание с внешним миром и окружающими людьми. Такие практики привлекают в жизнь любовь и гармонию.
No Comments