Медитация на женскую энергию

Женщины ежедневно отдают свою энергию, в результате чего страдают физически и психологически. Дефицит женской силы и энергии приводит к развитию различных заболеваний и нервному перенапряжению. Поэтому восточные женщины издревле медитируют, чтобы восполнить этот недостаток. Наполнение женской энергией в ходе медитации устраняет блоки во второй чакре (Свадхистане), расположенной в области матки, восстанавливая энергетический баланс и способствуя оздоровлению женщины на всех уровнях.

Значение женской энергии

Женственность наделяет женщину всеми необходимыми качествами, делая ее нежной, доброй, заботливой и любящей. Но в современном мире практически нет разделения ролей на женские и мужские. Поэтому в ходе напряженного рабочего дня женская энергетика растрачивается и оставаться такой, как она должна быть, женщина уже практически не может.

Развитие своего женского начала не означает отказ от равноправия и погружение в старые времена. Некоторые женщины не хотят проявлять свою женственность, чувственность и сексуальность, считая такие черты ненужными и даже постыдными. Они скрывают свою привлекательность или ведут себя по-мужски, стараясь подавить внутреннюю энергетику. Но такое поведение не идет на пользу ни самой женщине, ни ее окружению.

В Аюрведе считается необходимостью познание своего тела и разума, поскольку это помогает человеку понять, как можно восстановить энергетический баланс и поддерживать его на протяжении всей жизни. Если женщина подавляет свою истинную сущность, то со временем наполняется мужской энергетикой. Одним из наиболее результативных способов возвращения и укрепления женской энергии является медитация.

Польза медитации для женщин

Медитация для женщин на усиление, раскрытие и восстановление женской энергии способна полностью изменить жизнь, устранив из нее любые негативные проявления. К основным плюсам таких практик относят следующие результаты:

• продление молодости, сохранение красоты и привлекательности до глубокой старости;
• формирование устойчивости к стрессам, снижение выраженности их негативных последствий;
• познание себя, своих желаний, потребностей и стремлений;
• повышение самооценки, уверенности в себе, женственности и сексуальности;
• восстановление гормонального баланса;
• установление контроля над своими эмоциями;
• усиление концентрации внимания, улучшение умственных способностей, стабилизация работы мозга;
• укрепление здоровья органов половой сферы;
• избавление от напряжения и зажатости;
• обретение возможности расслабиться и снять напряжение.

Регулярно медитирующие женщины меньше болеют, становятся более красивыми, спокойными и уравновешенными. Медитация на женскую энергию и красоту делает женщину не только привлекательнее, но и умнее. В состоянии спокойствия и уверенности мысли становятся ясными, уходит суета и мусор, наполняющий разум, а также укрепляются те участки мозга, которые отвечают за восприятие, память и другие способности.

Кроме того, такие практики способствуют устранению боли. Чаще всего женщины страдают от головных, менструальных или болей в пояснице. Такие проявления носят не только физический, но и психологический характер. Избавляясь в ходе медитативного сеанса от беспокойства и страхов, можно значительно уменьшить выраженность болевого синдрома.

Техники энергетической медитации

Медитация для женщин на наполнение женской энергией представлена в нескольких разных техниках. Все они нацелены на один результат, поэтому нужно только выбрать ту, которая больше понравится. Для того чтобы процесс был более комфортным и интересным, можно периодически менять техники, а также использовать расслабляющую музыку.

Увеличение энергии

Медитация для увеличения женской силы и энергии выполняется по такой схеме:

• удобно расположиться, полностью расслабиться, чтобы тело стало легким и невесомым;
• прикрыть веки, представить себя в лунную ночь среди поля в легко раскачивающемся гамаке;
• посмотреть в небо на многочисленные звезды и полный лунный диск;
• протянуть руки к Луне, попросить прибавления сил и счастья;
• ощутить энергетический световой поток, идущий от ночного светила и наполняющий тело его энергетикой;
• поблагодарить Луну за подарок.

В ходе сеанса можно мысленно визуализировать свои желания, озаряя их лунным светом.

Создание энергетического запаса

Эта техника используется не только для увеличения, но и с целью создания определенного энергетического запаса. Он способствует продлению молодости, повышению сексуальности и привлекательности.

Медитация для привлечения, накопления и повышения женской энергии выполняется по такому алгоритму:

• расслабиться, прикрыть веки, направить все свое внимание в область матки;
• глубоко вдохнуть, одновременно напрягая мышцы внизу живота;
• выдыхая, представить, как эта область наполняется энергетическим потоком;
• повторять упражнение до появления легкой пульсации в матке;
• выдохнуть и представить, как от матери-Земли исходит энергия, проникает через стопы, заполняет все тело и выходит за его пределы;
• представить себя в этом энергетическом пространстве, слиться с ним воедино, затем сжать его до контуров своего тела;
• вернуться в реальность, открыть глаза

Нужно запомнить свои ощущения и возвращаться к ним как можно чаще в течение дня.

Восстановление биополя

Биополе – это энергетическая оболочка вокруг тела. Чтобы его восстановить и укрепить, нужно регулярно медитировать по такому алгоритму:

• прикрыть веки, полностью расслабиться, дважды глубоко вдохнуть и выдохнуть;
• на втором выдохе сконцентрировать внимание на матке, представив в ней источник в виде реки или водопада;
• раствориться в его водах, ощутить, как они уносят вас в водоворот, который погружает на самое дно;
• увидеть на дне сверкающую жемчужину – именно в ней содержится вся необходимая энергетика;
• взять ее, мысленно поместить в матку и почувствовать, как начинает расти сила, сексуальность, чувственность, красота;
• подняться на поверхность воды;
• открыть глаза, завершить сеанс.

При регулярном медитировании биополе и энергетика будут быстро восстанавливаться, наполняя тело жизненными силами.

«Женская сила»

Медитация «Женская сила» представлена в аудиозаписи и оптимально подходит в том случае, когда нет желания медитировать самостоятельно. Нужно просто включить ролик и следовать за голосом ведущего. Эта аудио-медитация несет в себе определенный энергетический заряд и помогает создать гармонию со своим женским началом.

Эффективность данной техники обусловлена установлением прямой связи с подсознанием, благодаря которой создается настройка на восстановление и увеличение энергии. Регулярно медитируя, женщина сможет раскрыть в себе истинную красоту и чувственность, а также разбудить Внутреннюю Богиню, которая поможет осуществить самые заветные желания. Медитация для подсознания поможет максимально быстро повысить силу энергии и женской привлекательности.