Женщины ежедневно отдают свою энергию, в результате чего страдают физически и психологически. Дефицит женской силы и энергии приводит к развитию различных заболеваний и нервному перенапряжению. Поэтому восточные женщины издревле медитируют, чтобы восполнить этот недостаток. Наполнение женской энергией в ходе медитации устраняет блоки во второй чакре (Свадхистане), расположенной в области матки, восстанавливая энергетический баланс и способствуя оздоровлению женщины на всех уровнях.
Женственность наделяет женщину всеми необходимыми качествами, делая ее нежной, доброй, заботливой и любящей. Но в современном мире практически нет разделения ролей на женские и мужские. Поэтому в ходе напряженного рабочего дня женская энергетика растрачивается и оставаться такой, как она должна быть, женщина уже практически не может.
Развитие своего женского начала не означает отказ от равноправия и погружение в старые времена. Некоторые женщины не хотят проявлять свою женственность, чувственность и сексуальность, считая такие черты ненужными и даже постыдными. Они скрывают свою привлекательность или ведут себя по-мужски, стараясь подавить внутреннюю энергетику. Но такое поведение не идет на пользу ни самой женщине, ни ее окружению.
В Аюрведе считается необходимостью познание своего тела и разума, поскольку это помогает человеку понять, как можно восстановить энергетический баланс и поддерживать его на протяжении всей жизни. Если женщина подавляет свою истинную сущность, то со временем наполняется мужской энергетикой. Одним из наиболее результативных способов возвращения и укрепления женской энергии является медитация.
Медитация для женщин на усиление, раскрытие и восстановление женской энергии способна полностью изменить жизнь, устранив из нее любые негативные проявления. К основным плюсам таких практик относят следующие результаты:
Регулярно медитирующие женщины меньше болеют, становятся более красивыми, спокойными и уравновешенными. Медитация на женскую энергию и красоту делает женщину не только привлекательнее, но и умнее. В состоянии спокойствия и уверенности мысли становятся ясными, уходит суета и мусор, наполняющий разум, а также укрепляются те участки мозга, которые отвечают за восприятие, память и другие способности.
Кроме того, такие практики способствуют устранению боли. Чаще всего женщины страдают от головных, менструальных или болей в пояснице. Такие проявления носят не только физический, но и психологический характер. Избавляясь в ходе медитативного сеанса от беспокойства и страхов, можно значительно уменьшить выраженность болевого синдрома.
Медитация для женщин на наполнение женской энергией представлена в нескольких разных техниках. Все они нацелены на один результат, поэтому нужно только выбрать ту, которая больше понравится. Для того чтобы процесс был более комфортным и интересным, можно периодически менять техники, а также использовать расслабляющую музыку.
Медитация для увеличения женской силы и энергии выполняется по такой схеме:
В ходе сеанса можно мысленно визуализировать свои желания, озаряя их лунным светом.
Эта техника используется не только для увеличения, но и с целью создания определенного энергетического запаса. Он способствует продлению молодости, повышению сексуальности и привлекательности.
Медитация для привлечения, накопления и повышения женской энергии выполняется по такому алгоритму:
Нужно запомнить свои ощущения и возвращаться к ним как можно чаще в течение дня.
Биополе – это энергетическая оболочка вокруг тела. Чтобы его восстановить и укрепить, нужно регулярно медитировать по такому алгоритму:
При регулярном медитировании биополе и энергетика будут быстро восстанавливаться, наполняя тело жизненными силами.
Медитация «Женская сила» представлена в аудиозаписи и оптимально подходит в том случае, когда нет желания медитировать самостоятельно. Нужно просто включить ролик и следовать за голосом ведущего. Эта аудио-медитация несет в себе определенный энергетический заряд и помогает создать гармонию со своим женским началом.
Эффективность данной техники обусловлена установлением прямой связи с подсознанием, благодаря которой создается настройка на восстановление и увеличение энергии. Регулярно медитируя, женщина сможет раскрыть в себе истинную красоту и чувственность, а также разбудить Внутреннюю Богиню, которая поможет осуществить самые заветные желания. Медитация для подсознания поможет максимально быстро повысить силу энергии и женской привлекательности.
Иша Крийя – это простые, но очень эффективные медитативные техники, основанные на том, что человек…
Заземление – это связь с энергией Земли, которая требуется каждому человеку для того, чтобы осознавать…
Для исцеления от многих физических и психологических проблем бывает достаточно избавиться от негатива, создать гармонию…
Медитация на замужество за любимого – это особая практика, которая сочетает в себе 2 направления:…
Олег Юрьевич Сумарин – психолог-практик и автор собственных психотерапевтических методик. Медитация при ВСД Олега Сумарина…
Для борьбы с бессонницей нужно медитировать. Сама суть медитативных практик заключается в расслаблении тела и…