После расставания с мужчиной женщина нередко ощущает, что она остается привязанной к бывшему партнеру. Чувство такой привязки может проявляться независимо от того, кто был инициатором разрыва отношений. Медитация на разрыв энергетических связей с мужчиной позволяет избавиться от болезненной зависимости, страданий…
Медитация считается одним из наиболее эффективных способов поддержания здоровья тела и психики, тренировки концентрации внимания и познания себя. Если появился интерес к этой практике, лучше всего пробовать заниматься в домашних условиях. Перед тем как начать медитировать, необходимо познать основы этой…
Медитация – мощное упражнение для психики и разума. Ее целью является очищение ума, достижение внутренней гармонии и предоставление мозгу возможности отдохнуть от бесконечного потока информации. Одновременно с этим происходит и его тренировка, в ходе которой мозг начинает лучше выполнять все,…
Осознанность – это состояние человека, при котором все его поступки подчиняются сознанию, а каждое действие осмысливается и является частью единого плана. Осознание всего происходящего помогает правильно понимать и оценивать любую ситуацию, управлять своей судьбой и жить обдуманно. Но большинство людей…
Слишком активный и напряженный образ жизни нередко приводит к тому, что женщина не может зачать или выносить ребенка. В такой ситуации важно успокоиться, расслабиться и обрести гармонию в душе, устранив негативные последствия физического и нервного перенапряжения. Медитация на зачатие и…
Ошо (Бхагван Шри Раджниш) – индийский духовный лидер, автор системы, объединившей религию и философию, а также создатель целого комплекса динамичных медитативных практик. Медитация Ошо «Разговор с телом» и «Расширение сознания» – это две разные по своей сути техники, имеющие противоположную…
Медитация на здоровье и энергию – лучший метод исцеления всего тела, нормализации психического состояния и оздоровления организма. Большинство болезней человека является следствием хронического стресса, нервного напряжения или психологических травм. Устранение этих проблем с помощью медитативных практик помогает исцелять не только…
Медитация на полное выздоровление и оздоровление организма – один из лучших способов справиться с психосоматическими заболеваниями и настроить сознание на самоисцеление. С помощью правильного и регулярного выполнения соответствующих практик можно избавиться от причин и симптомов разных болезней, укрепить иммунитет, улучшить…
Психика человека болезненно реагирует на различные стрессы, в результате чего появляются психологические травмы и нервные расстройства. Для устранения таких негативных последствий во многих случаях можно обойтись без медицинской помощи и справиться с проблемой самостоятельно. Медитация на избавление от депрессии, страха…
Медитативные техники – это способы медитации, которые могут различаться вариантом выполнения или способом концентрации. Медитативное искусство развивалось на основе различных духовных школ и философий, что привело к появлению большого количества разнообразных техник. С их помощью можно познать себя и окружающий…
Музыка и различные исцеляющие звуки с давних времен используются в качестве эффективного способа лечения. Сюда относятся преимущественно спокойные мотивы, шум природы, звучание специальных инструментов. Мелодия для медитации тоже выбирается из приведенного выше перечня, поскольку должна способствовать релаксации, успокоению, улучшению настроения.…
Снижение веса требует большой силы воли, но даже значительные усилия не всегда дают желаемый результат по разным физическим и психологическим причинам. Медитации для похудения помогают создать необходимый настрой, избежать нервного срыва и даже запустить внутренние процессы, способствующие нормализации массы тела.…
Медитация на чакры – популярный, простой и весьма эффективный вариант работы с энергетическими центрами человека, который применяется практически во всех видах йоги. Такие техники помогают наладить энергообеспечение всех органов и частей тела, что положительно сказывается не только на здоровье, но…