Елена Вальяк – практикующий гипнолог, который помогает своим клиентам решать проблемы и достигать успеха с помощью гипноза и самогипноза. Воспользоваться ее методиками и улучшить свою жизнь можно не только путем непосредственного взаимодействия со специалистом, но и самостоятельно – прослушивая видео- и аудиозаписи. Медитации с Еленой Вальяк представлены в двух видах – как сеансы гипноза и аффирмации. Первый вариант оказывает более мощное действие, поэтому имеет некоторые ограничения и противопоказания. Аффирмации можно читать всем, сколько и когда хочется.
Как работают техники Вальяк
Медитации Елены Вальяк – это очистка от негативных подсознательных программ. Подсознание является своеобразным хранилищем всех моделей поведения, которые сформировались на основании пережитых событий и обстоятельств. Такие программы могут быть как положительными, так и негативными. Первые помогают решать жизненные задачи, а вторые, наоборот, приводят к неудачам и болезням. Очищение подсознания от негативных установок позволяет заменить их позитивными, что способствует улучшению качества жизни и перепрограммированию каждой клетки организма на оздоровление.
Елена Вальяк утверждает, что ее техники позволяют решить практически любую проблему, включая:
- избавление от депрессии, стресса, нарушений сна, хронической усталости;
- нормализацию веса, похудение или наращивание мышечной массы;
- уменьшение выраженности болевого синдрома или его полное снятие;
- устранение разных страхов, фобий, панических атак;
- избавление от любых зависимостей (физических, психических, эмоциональных);
- лечение дерматологических заболеваний, ВСД, гипертонии;
- повышение самооценки, уверенности, работоспособности, выносливости;
- развитие интуиции, творческих способностей;
- улучшение способности к обучению, концентрации внимания;
- нормализация взаимоотношений с окружающими.
Все эти результаты достигаются за счет того, что в процессе гипнотического сеанса внутренние процессы перенаправляются и настраиваются на достижение поставленной цели.
Основные виды гипнотических медитаций
Елена Вальяк предлагает различные медитативно-гипнотические практики, нацеленные на получение конкретного результата. Выбирая любую из них, необходимо соблюдать рекомендации и предостережения гипнолога, чтобы не только получить максимальную пользу, но и избежать потенциального вреда.
На привлечение денег
Медитация на деньги от Елены Вальяк – это сеанс гипноза, погружающий в транс и формирующий настрой на привлечение финансового благополучия. У многих людей в подсознании изначально заложены страхи, что денег постоянно не хватает, а заработать их в достаточном количестве невозможно. Поэтому все мысли относительно повышения дохода отторгаются и блокируются.
Вальяк в своей медитации на деньги снимает эти неправильные установки и блоки, что позволяет привлечь любые финансовые суммы. Прослушивание аудиозаписи с гипнотическим сеансом помогает человеку открыться энергетическому потоку изобилия, разрешить себе поделиться идеями и способностями со всем миром и начать получать за них необходимое количество денег.
Рекомендуем почитать: Медитации Клауса Джоула на получение любви и денег
Для хорошего сна
Медитацию для сна Елена Вальяк предлагает в технике аффирмаций. Для настроя на спокойный крепкий сон необходимо проговаривать следующие фразы:
- Я с любовью избавляюсь от волнений минувшего дня.
- Я погружаюсь в крепкий сон, а завтрашний день счастливо сложится сам собой.
- Я с радостью завершаю этот день и спокойно засыпаю, потому что завтра мир будет заботиться обо мне.
- Во сне я восстанавливаюсь и наполняюсь жизненной энергией.
- Я проснусь бодро, радостно и с новыми силами.
Аффирмации рекомендуется произносить уже в постели непосредственно перед сном. Длительность медитации не регулируется, но, как правило, она плавно переходит в глубокий сон.
Рекомендуем почитать: Медитация на удачное утро
На снижение веса
Медитация на похудение от Елены Вальяк состоит из четырех частей:
- «Внутренняя красота»;
- «Рефрейминг»;
- «Закрепление результата»;
- «Аффирмации на похудение».
Первые 3 части – это сеансы гипноза, предназначенные для запуска процесса похудения, его активизации и закрепления результата. За счет использования сильнейших гипнотехник и альфа–ритма, звучащего в качестве фона, все медитации являются очень эффективными, а при регулярном прослушивании позволяют быстро получить видимые потери лишних килограммов. Завершающие аффирмации направлены на поддержание достигнутого веса в дальнейшем.
Для укрепления здоровья
Елена Вальяк в медитации на здоровье дает позитивные аффирмации–установки, направленные на самостоятельное оздоровление и восстановление организма. Работая на уровне подсознания, они устраняют негативные мысли и ошибочные представления, заменяя отрицательные настройки положительными.
Суть аффирмаций на оздоровление должна быть следующей:
- У меня есть полное право на крепкое здоровье.
- В моем теле и разуме достаточно сил для оздоровления.
- Все мои внутренние органы и системы работают правильно.
- Каждая клетка моего организма обновляется и быстро восстанавливается.
- Мое подсознание полностью контролирует деятельность организма.
- Я исцеляю себя с любовью и благодарностью.
- Я – полностью здоровый человек.
При этом следует учитывать, что при наличии сильных болевых ощущений аффирмации могут быть малоэффективными. Для этого рекомендуется воспользоваться гипнотическим сеансом. Гипноз–медитация с Еленой Вальяк от боли предполагает перемещение в астрал. При отделении астрального тела от физического все болезненные симптомы должны раствориться.
На притягивание любви
Медитация на привлечение любимого человека представлена в форме гипнотического сеанса. Он помогает сформировать настрой на высокие вибрации любви, активировать энергии, которые привлекают ответную любовь и счастливые события в жизни.
Гипнотерапия Елены Вальяк также помогает пережить расставание с любимым человеком, быстро забыть обиды и встретить новую любовь. Эта медитация полезна и в тех случаях, когда не удается построить длительные отношения с партнером по непонятным психологическим причинам.
Инструкция по применению гипноза-медитации
Перед прослушиванием любой гипнотической медитации необходимо ознакомиться с рекомендациями Елены Вальяк:
- Во время сеанса внимание полностью переключается с окружающего мира в свой внутренний. Поэтому слушать аудио-гипноз нужно исключительно в безопасном месте.
- Обстановка должна быть спокойной, не допускающей постороннего вмешательства. Пользоваться лучше не колонками, а наушниками, что обеспечит полное включение в процесс.
- Елена Вальяк не устанавливает строго времени сеансов – медитация может проводиться в утренние, дневные часы или непосредственно перед сном. Обычно рекомендуется 1 сеанс в день в течение 1 месяца, но при необходимости можно увеличить количество до 2–3 в сутки на протяжении трех месяцев.
- Не нужно прилагать никаких усилий и стараться что-то сделать. Надо просто расслабиться и слушать, а подсознание будет работать само под действием слов гипнолога.
Обязательно надо учитывать противопоказания, к которым относятся пограничные психические состояния, острый психоз и алкогольное опьянение. С осторожностью следует использовать практики при острых соматических состояниях (воспаления, инфекции, инфаркт).
No Comments